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【三文鱼蛋饼 减脂早餐】
再也没有理由吃早餐啦!不能早起我们就前一天准备早餐,你可以找一天比较有空的时候一次过做几天的份量。材料可以自己随时替换哦。非常简单,而且不用动锅。
可是老实讲,我还是觉得每样食材炒一炒还真的比较好吃。毕竟还是有炒香气嘛。可是说明是懒人早餐,所以我们就免啦。也一样好吃,只是欠了香气而已。
而且没有炒,用的油量也比较少。非常适合减肥的朋友啦~
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